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AI 绘画提示词专题Stable Diffusion人像提示词AI人像Prompt负面提示词
Stable Diffusion 人像提示词：角色、光线和负面词模板
整理 Stable Diffusion 人像生成常用提示词结构，包含主体、构图、光线、服饰和负面提示。
最近更新：2026-07-22
人像生成最容易出现的问题是脸部不稳定、手部变形、服饰混乱和背景抢主体。提示词要同时写正向描述和负面限制。
Stable Diffusion 的优势是可控性强，适合通过模型、LoRA、ControlNet 和负面词反复调整。
正向提示词怎么写
先写人物特征、年龄感、服饰、动作、表情、场景、镜头和光线，再写风格与质量词。
不要把互相冲突的风格放在一起，比如同时要求极简证件照和复杂电影场景。
负面提示词的作用
负面词用于限制低质量、变形、额外手指、模糊、文字、水印和不需要的背景元素。
负面词不是越长越好，应根据实际问题增减。
可复制提示词模板
自然光人像
适合头像、角色参考、摄影风格图。
生成一张【人物设定】的自然光人像，半身构图，柔和窗边光，真实皮肤质感，简洁背景，镜头焦段 85mm，表情自然。负面词：模糊、畸形手指、多余肢体、文字、水印、低清晰度。
角色设定写真
适合角色设计和 IP 视觉探索。
请生成【角色】的角色写真提示词，包含服饰、发型、道具、场景、姿态、情绪、光线和镜头语言，并提供对应负面提示词。